Für Jugendliche & Erwachsene:
In diesem Kurs werden tänzerische Bewegungen an der Ballettstange mit den Grundsätzen des Pilates Trainings (die präzise Ausrichtung, die kontrollierte Muskelarbeit, und die bewusste Atmung) kombiniert.
Dieses sehr effektive Krafttraining gibt es in den Sommerferien
Dienstags um 10:00-11:00 Uhr