Fitness Workout
Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren.
In diesem Kurs wird das Herz- Kreislaufsystem aktiviert und die Kondition mit temporeichen Schritt- und Bewegungskombinationen trainiert.
Ganzkörpertraining (mit Schwerpunkt Bauch, Beine, Po), unter Einsatz von Kleinhanteln und Fußmanschetten.
Die Kurszeiten können Sie unserm Stundenplan entnehmen.
Interesse?
Dann vereinbaren Sie eine Probestunde, kostenlos und unverbindlich. Falls Sie Beratungsbedarf haben, so zögern Sie nicht uns anzusprechen, wir helfen Ihnen bei der Wahl des passenden Kurses! Wir freuen uns auf Sie!