Mama Fit mit Baby

In diesem Kurs arbeiten wir nach der ersten Rückbildung weiter am Aufbau der Kondition und an der Stabilisierung des Beckenbodens. Abgestimmt auf die Teilnehmerinnen kombinieren wir Pilatesgymnastik, Yoga und Cardiotraining für ein effektives Mama-Fitness-Programm.

Dein Baby ist hier herzlich willkommen, auf der Matte mit dabei oder vielleicht auch einmal Teil des Workouts.

Der Kurs geht blockweise, d.h. in in der Regel 10 Stunden (manchmal auch nur 8 Einheiten) und ist danach beendet. Bei Krankheit können die fehlenden Stunden nach Absprache nachgeholt werden, wenn ein Folge- oder Alternativkurs stattfindet.

Gebühr: 140 Euro bei 10x Einheiten, 112 Euro bei 8x Einheiten (14 Euro die Stunde) /  Die Probestunde wird verrechnet!
Teilweise erstatten die Krankenkassen die Kosten. Wir stellen euch gerne eine Bescheinigung hierfür aus!

Die Kurszeiten könnt ihr unserem Stundenplan entnehmen.