Fit in der Schwangerschaft

Moderater Ausdauersport und Muskelübungen

sorgen für einen starken Rücken, vermindern Wassereinlagerungen und eine zu starke Gewichtszunahme. Regelmäßiges Fitnesstraining in der Schwangerschaft stärkt das Immunsystem und fördert das seelische Wohlbefinden. Auch für Ihr Baby !

Der Kurs geht über 10 Stunden und kann auf Wunsch verlängert werden. Ein Quereinstieg ist nach einer kostenlosen Probestunde jederzeit möglich, da er fortlaufend ist. Findet der Kursbeginn zu einem späten Zeitpunkt in der Schwangerschaft statt, werden die Kursgebühren selbstverständlich nur anteilig fällig.

Dieser Kurs ist einzeln buchbar! Gebühr: 140 Euro für 10 Stunden (die Probestunde wird verrechnet) / Für Selbstzahlerinnen

Donnerstags um 9.30 Uhr

 

Die Kurszeiten können Sie unserem Stundenplan entnehmen.