In diesem Kurs werden tänzerische Bewegungen an der Ballettstange mit den Grundsätzen des Pilates Trainings (die präzise Ausrichtung, die kontrollierte Muskelarbeit, und die bewusste Atmung) kombiniert.
Dieses sehr effektive Krafttraining gibt es nach den Sommerferien
Dienstags um 10:00-11:00 Uhr
und ist auch als Training nach der ersten Rückbildung geeignet!